ZDRAVLJE
ZDRAVLJE
-
Pet proljetnih namirnica koje jačaju imunitet i poboljšavaju probavu
Proljeće donosi obilje svježih i zdravih namirnica koje osim što osvježavaju jelovnik, predstavljaju i izvor mnogih korisnih nutrijenata. Sezonske namirnice…
Čitaj više » -
Broj oboljelih u BiH raste: Od stida i “nemam vremena” do terminalne faze
Jesmo li zdravi, jesmo li bar zdraviji od ostatka svijeta, da li su nam veće prijetnje po fizičko ili mentalno…
Čitaj više » -
Doktor upozorava na tri dodatka prehrani koja bi trebalo izbjegavati
Multivitamini, vitaminske infuzije i prašci za mršavljenje zvuče kao korisna pomoć za zdravlje, no britanski liječnik Asif Ahmed tvrdi da…
Čitaj više » -
Stučnjaci upozoravaju: TikTok vrlo opasan za mentalno zdravlje djece
Jonathan Haidt, psiholog sa Univerziteta u New Yorku i autor bestselera “Anksiozna generacija”, ističe da bi Amerikanci trebali podržati ukidanje…
Čitaj više » -
Oni koji žele spriječiti gubitak mišića u 40-ima trebaju početi raditi vježbe
Iz Harvard Healtha ističu: “Nakon 40. godine života može doći do smanjenja mišićne mase od jedan do dva posto godišnje…
Čitaj više » -
Kardiolog objašnjava da li je post siguran za pacijente sa hroničnom srčanom insuficijencijom
“Moj savjet pacijentima je da se pridržavaju ograničenja tečnosti i soli i ne izostavljaju nikakve doze lijekova. Za lijekove s…
Čitaj više » -
Deset najgorih namirnica koje možete jesti prije nego što poletite
No, postoji jedna stvar koja zaslužuje više vaše pažnje prije nego što poletite: vaš izbor hrane. To je zato što…
Čitaj više » -
Pucketanje u koljenima: Je li razlog za zabrinutost? Evo kada trebate posjetiti liječnika
Pucketanje u koljenima Prema Davidu McAllisteru, dr. med., direktoru Programa sportske medicine UCLA-e, pucanje zglobova, uključujući i koljena, uobičajeno je…
Čitaj više » -
Zašto je dobro svako jutro pojesti med s bijelim lukom na prazan želudac – i tako 7 dana
Spojevi sumpora u bijeom luku i nutrijenti u medu djeluju antikoagulantno i tonizirajuće na vene, sprječavajući nastanak tromboze i proširenih…
Čitaj više » -
Prehlađeni ste? Napitak od dva sastojka pomoći će vam očistiti sinuse i ublažiti kašalj
Pozitivni učinci meda na zdravlje dobro su poznati, a cimet se smatra jednim od najzdravijih začina. Kada ih kombinirate, dobit…
Čitaj više »